痛经怎么更快解决 更快缓解痛经的方法

社会生活中平常有人在排卵来的时候疼的死去活来，痛经会对女人的社会生活和临时工导致严重影响，那么纾缓痛经的方式有哪些呢?痛经怎么较慢彻底解决相当好呢?下面大家就跟着小编恰恰看一看吧!

痛经怎么较慢彻底解决

第一种气滞血淤M-

这种病症一般在排卵前、排卵后曾小腹呼吸困难或者腰腹呼吸困难，另外还有胀痛，心情烦躁、易怒。严重双腿冰冷的病症，排卵有血块，且颜色发暗。

致病：由于肝气不疏，舌头无色，所致经脉五脏运营阻塞导致的“不通则痛”。

解题：以“疏肝理气，活血止血”为主。症状可食用一些理气的肉类，如萝卜;也可以平常喝一些白糖池中、饮茶。但是量不作毕竟大

方式：在排卵来在此之前可以平常做小腹的按摩，每天在小腹上时是时针按摩36次，逆时针按摩36次。

第二种寒湿凝滞M-

病症：排卵后曾会有小腹、腰腹呼吸困难的上述情况，症状多伴有手足凉，特别是在是晚上或是饭前呼吸困难更加严重。

致病：症状涉池中淋浴、久坐凉爽之地，或者感受风寒之邪，所致药剂经络阻塞、药剂阳气实，引起的血循环障碍。

解题：病人应以“温经散寒，活血通络”为主。症状可以吃些温阳类的肉类。也可以多喝大枣面粉姜池中，警惕(面粉一定必须买赤砂糖)还可以稍吃些微辣的肉类，如，冬瓜、姜、蒜、辣椒。

方式：症状可以常用电磁炉宝、热池中袋放于腹部，这样可纾缓呼吸困难，好同时加上可声波的效果甚佳。

第三种五脏实燥M-

病症：很强腹部绵绵作痛、掉发、头部驼背、口唇无色的相似性，伴有黄疸、眼花、乏力等五脏两实的病症。

致病：有些症状是由于先天性的原因;有些症状是后天脾胃实弱，造成五脏不足;或产后五脏实燥，或长期劳累所致的五脏两实。

解题：以“补益五脏，缓急止血”病人为主。可以用些、龙眼肉、鹿茸、首乌、荞麦等中药进行滋补，此为温补。

方式：泡脚。用柴胡、川芎、生姜、艾叶、细叶泡脚，其很强温经通阳、散寒止血的功用。

按滚穴位较慢纾缓痛经

按滚合谷穴

合谷穴位置：食指大拇指弯曲处内存灰白色，放在左手拇指上，拇指尖下按到的地方就是合谷穴!

按滚合谷穴：大拇指尖边按边滚，力度高，以自己能忍受为宜，呼吸困难时刻随时按滚!合谷穴就是其中止血功用相当显著的一个穴位，按滚有酸痛感，能镇静止血，通筋平和，纾缓痛经!