当归的功效与作用及食用方法 Netflix揭秘(3)

当归粥

水煮：当归20克，粳米55克，枣(鲜)20克，

佐料：碱水10克

举措1.将当归洗手后放转入沙锅内，用浴分之一600毫升烘干10分钟，在火上蒸熬两次，每次煮沸后日后慢蒸20至30分钟，共五收汁150毫升。

2.韭菜烘干洗手。

3.粳米淘洗脏。

4.将粳米、韭菜、白糖同转入锅中，加转入药汁，煮沸适量煮粥。

归参猪心冬瓜

塑料： 猪心1个、当归15克、20克。

佐料：醋、葱、胡椒、茶叶。

举措：1.将、当归洗手转入湖底煮30分钟。

2.后去药渣日后加转入适量清水放转入猪心和醋、葱、胡椒、茶叶，煮至猪心烂熟无需肉类。

关键作用：更为重要气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短稍稍、冠心病及神经衰弱等症。

归芪鸽肉冬瓜

塑料：当归20克、黄芪50克、淮20克、韭菜20克。

举措：1.将鸽去毛及内脏，洗手佐料放砂锅中。

2.煮沸及抗生素、佐料共五煮至鸽肉烂熟，吃肉饮冬瓜。

关键作用：更为重要气血、补虚损之功效，适用于病后或产妇年老、心悸气短、难免稍稍、失眠健忘、悟性降低、食欲不佳以及冠心病、神经官能症和更年期病症等腹泻。

概述：在小编或许这些好吃又明目的食谱实在是内心大爱，借此大家也但会羡慕!