女性痛经可能是疾病信号 痛经试试中医“点穴功”

2017-07-29 02:30 来源:黑河妇科医院

  在1般情况下,月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感,这是正常的,并不是病理性的。但是当疼痛严重,乃至到了影响平常生活和工作,并需要服药的时床前明月光,咦,是地上霜。候,就属于病理状态了,医学上称之为痛经。由于生殖器官病变引发的痛经,叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。

  女性痛经多是疾病信号

  妇科病专家指出,痛经主要分为原发性和继发性,后者多是某些疾病的表现。不过,经期轻微的小腹坠胀或1过性的轻微疼痛不算在内,痛经主要指下腹疼痛难以忍耐,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓,乃至需要用止疼药来减缓。

  而几近1半的痛经属于原发性的,即从10几岁月经初潮就开始的疼痛,通常患者年纪较轻。这主要由于女性的子宫内膜会产生“前列腺素”,它在生理期帮助子宫肌肉收缩,并增进组织及血液排出。如果前列腺素浓度较高,就会造成子宫紧缩幅度大、乃至痉挛,产生痛经。还有的是由于子宫颈屈度大、位置异常或宫颈狭窄而引发。

  而继发性痛经则是在初潮时没有过疼痛,后天逐步出现的疼痛,患者年龄1般在25岁以上,可能因生殖器官的病变引发,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,1定不能忽视。

  面对痛经,1定不要“忍”

  不过,即便是原发性的痛经,也不是生理期应当忍耐的“必定现象”,也预示着身体某个部份的不和谐。专家指出,面对痛经,1定不要“忍”。

  原发性的痛经大多由于爱吃生冷辛辣、受凉或情绪压力而引发,对此建议增强体质、调理内分泌、改良生活习惯,即可自然减缓,但注意不要随便乱服药物。而对子宫位置不良、宫颈口狭窄酿成的原发性痛经,部份患者在生育后可以好转。

  而对因疾病引发的继发性痛经特别是当疼痛长时间延续、没法忍耐时,则建议及时到医院就诊,查清病因后对症医治,更不要乱服药物。例如子宫内膜异位症是引发重度痛经的主要疾病,很多需要手术;还有盆腔炎,应进行抗炎医治;缘由不明的严重痛经,则需要使用适合的药物来减缓。

  妇科病专家还提示,很多人由于寒湿呆滞而使痛经加重,1定要注意经期保暖,不要为了美而穿得很单薄。

  痛经试试中医“点穴功”

  经络是甚么,穴位在甚么地方?甚么“任督2脉博”“5脏6腑”我们更多地从流行歌曲、武侠电视里听到。博大精深的中医文化,我们当中许多人真的沉不下心细细地去了解。那末,抛开1切复杂的概念,拿来主义,随着我们的图片依葫芦化瓢,学学穴位推拿,减缓痛经的苦恼。但是记住1点,穴位推拿不是指哪打哪的武侠点穴神功,人家针灸科医师说了,推拿的手法不重要,推拿多久也不重要,关键是,你得坚持!

  痛经、乳房胀痛等是许多女人的顽疾,以中医的观点,经络内连脏腑,外连肢节,平常生活中常做1些经络穴位推拿,具有流通气血,调理机体各种功能的作用。

  没有中医背景的人很难自己找出穴位的准确位置,传授给女性朋友们3个可以轻易被找到的,平时常常揉按就能够到达保健的目的穴位。你可以在家试试,坚持下来,不但能减缓痛经,还有预防其他疾病的作用。

  气海:增强免疫力

  位置:气海在关元穴(参考下文关元穴位置)与肚脐中间的位置。

  作用:前人有“气海1穴暖全身”之誉称,是说气海穴有强健全身的作用,有临床验证,气海穴确有调剂全身衰弱状态,增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质衰弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。气海穴可广泛用于男科病及妇科疾病,如遗精,阳痿,月经不调,痛经,经闭,崩漏,虚脱等。

  关元:减缓经期痛苦

  位置:在下腹部、前正中线上,肚脐下3寸(也就是在肚脐眼正下方,你将除大拇指外的4指并起来,在手小指的下缘处,就是你的关元穴所在位置)。

  作用:关元穴为“为男子藏精,女子蓄血的地方”。具有补肾壮阳、理气和血等作用。平常推拿可以起到很好的保健作用,而当你有月经不调、经闭痛经、外阴瘙痒等妇科疾病症时,针对性地推拿此穴位,也能减缓妇科症状。

  足3里:调肠胃、抗衰老

  位置:当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有1块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下4横指(1个巴掌的距离)处就是足3里穴位。

  作用:敲打足3里,可以医治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。常常推拿足3里,还能防病健身、抗衰延年。

  推拿方法:揉、按就能够了

  推拿这些穴位是不是需要特殊的方法,和1定的力度和时间呢?推拿穴位不需要特别的手法和力度,特别是上面3个基本保健穴位,只要以平常自己习惯的力度揉、按就能够了。重要的是,贵在坚持,锲而不舍才能真正起到保健的作用。

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